的小说赵尘李世民


小说:我在大唐发展科技
分类:军事历史
作者:挑灯听雨
角色:赵尘李世民
简介:意外穿越大唐,隐居系统激活条件居然是带妹子隐居,这上哪找…… 却不想,逃婚公主送上门,温柔美艳还给生娃!搞搞科技,种种土豆,隐居生活美滋滋—— 直到媳妇她爹找上门,便宜岳父李世民已经被震惊到说不出话来……


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第15章 能否教我

而且锻炼的还是引体向上,正常人最多也就十几个。XvM币情报博客——读文章,涨知识!

旁边还有人在计数,10,11,12……XvM币情报博客——读文章,涨知识!

李世民觉得自己快坚持不住了,而旁边的孙老头,还在继续。XvM币情报博客——读文章,涨知识!

一些村民还在指指点点:“这人谁啊,引体向上的动作一点都不标准。”XvM币情报博客——读文章,涨知识!

“是啊,这都变形了,根本起不到锻炼背阔肌、肱二头肌的作用。”XvM币情报博客——读文章,涨知识!

李世民不知道周围村民的点评,在坚持到16个之后,真的坚持不下了,只能松开手,喘着气。XvM币情报博客——读文章,涨知识!

“老李,你不错啊,竟然还做了16个。”XvM币情报博客——读文章,涨知识!

赵尘走了过来。XvM币情报博客——读文章,涨知识!

李世民一脸羞愧,他看到旁边的孙老头,还在继续,丝毫没有要停下来的意思。XvM币情报博客——读文章,涨知识!

“我连一个老人家都比不上了吗?”XvM币情报博客——读文章,涨知识!

赵尘哈哈一笑:“太正常了,别人都玩一年多了,你能比得过别人就见鬼了,还有一个,你比不比?”XvM币情报博客——读文章,涨知识!

“什么?”XvM币情报博客——读文章,涨知识!

“健腹轮。”XvM币情报博客——读文章,涨知识!

赵尘看向刘老头:“老刘,展现一个给他瞧瞧。”XvM币情报博客——读文章,涨知识!

“好嘞。”XvM币情报博客——读文章,涨知识!

刘老头拿出了一个木制的健腹轮,然后放在地上,整个人朝前滑去,就这么平直地拉伸开来,几乎贴平地面。XvM币情报博客——读文章,涨知识!

“要不要试试?”XvM币情报博客——读文章,涨知识!

赵尘笑眯眯地看着李世民。XvM币情报博客——读文章,涨知识!

甭管对方是谁,面对现代这些健身技巧,能坚持下来才见鬼了。XvM币情报博客——读文章,涨知识!

李世民一咬牙:“试试就试试。”XvM币情报博客——读文章,涨知识!

他又是开始尝试健腹轮,但下去之后,只感觉身体要倒。XvM币情报博客——读文章,涨知识!

“用力握住健腹轮,往前,身体要下去。”XvM币情报博客——读文章,涨知识!

刘老头都是忍不住纠正动作起来。XvM币情报博客——读文章,涨知识!

李世民咬着牙,完整下去。XvM币情报博客——读文章,涨知识!

“好,再起来。”XvM币情报博客——读文章,涨知识!

李世民起来,再下去。XvM币情报博客——读文章,涨知识!

“对,就是这样,继续,保持节奏。”XvM币情报博客——读文章,涨知识!

五个健腹轮动作后,李世民起不来了,倒在地上。XvM币情报博客——读文章,涨知识!

房玄龄连忙上前扶起李世民,而李世民喘着气,只感觉体内气息在翻滚。XvM币情报博客——读文章,涨知识!

“怎么样老李,还想再试试吗?”XvM币情报博客——读文章,涨知识!

赵尘笑眯眯的。XvM币情报博客——读文章,涨知识!

李世民连忙摆手:“不行了不行了。”XvM币情报博客——读文章,涨知识!

他喘着气,也是有些震惊:“这些动作,为什么,这么难?”XvM币情报博客——读文章,涨知识!

赵尘哈哈一笑:“因为这些动作,只练你身上的一块肌肉知道吗,你长久没用,短时间内用了肯定肌肉酸胀。”XvM币情报博客——读文章,涨知识!

“那他们这样健身,真的有用?”XvM币情报博客——读文章,涨知识!

李世民话里,还是有些不相信,可是他亲自上阵,直接被对方虐惨了,又不得不信。XvM币情报博客——读文章,涨知识!

这所谓的健身方法,真的奇怪。XvM币情报博客——读文章,涨知识!

“当然有用了,对身体健康肯定有帮助,我这种训练方法,可是独一无二的。”XvM币情报博客——读文章,涨知识!

李世民来了精神:“这还是一种训练方法?”XvM币情报博客——读文章,涨知识!

“当然了,不是我跟你吹牛,我这一套锻炼方法,只不过是简化版,如果能用在军队里,打造出特种兵,训练出来的士兵,威力极大!”XvM币情报博客——读文章,涨知识!

赵尘信心十足。XvM币情报博客——读文章,涨知识!

李世民一下眼睛就是亮了:“威力有多大?”XvM币情报博客——读文章,涨知识!

“我给你形容下,这支军队,刀枪棍棒样样精通,能越野上千里,深入敌后取敌将首级。”XvM币情报博客——读文章,涨知识!

“此话当真?”XvM币情报博客——读文章,涨知识!

李世民激动不已!XvM币情报博客——读文章,涨知识!

“当然是真的,我骗你干嘛?我只是将这套训练方法简化了一下,用来给村民锻炼。”XvM币情报博客——读文章,涨知识!

李世民眼中放光:“能否教我?”XvM币情报博客——读文章,涨知识!

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